Koti

Naiseuden paradoksi

Olen tutkinut naiseuttani. Siihen minulla oli tilaisuus äitien lepolomalla, Norvajärvellä. Pienessä päässä oli suuria ajatuksia eritoten juuri sen suhteen, mitä on olla äiti. Mitä on olla nainen. Saimme loman päätteeksi kuulla lausuntataitelija Ulla Miettusen esittämänä runosarjan, josta yksi erityisesti puhutteli minua. Tekstin tekijä on Walter Trobisch. Kun Luoja oli saanut miehen valmiiksi olivat kaikki elämän …

Keho

Stressinhallinnan ABC

Välillä matka tuntuu pitkältä ja tie kiviseltä kulkea. Yrittäjä ja ravintovalmentaja Tuija Kauppinen antoi Arctic Wellbeing messuilla minulle mainion eväspaketin retkelle. Erityisesti silloin eväät ovat tarpeen, jos tuntuu, ettei jalka oikein nouse, eikä matka taitu. Luennon nimi oli Stressinhallinnan ABC. Milloinka luulet, että kiire loppuu? Onpa otollinen aika istahtaa juuri tälle luennolle. Stressi ei ole pelkästään …

Koti

Mitä parisuhteeni kertoo minusta?

Arctic Wellbeing hyvinvointimessut tarjosivat viikonloppuna hyvän elämän eväitä pohjoisen ihmisille. Erityisesti naiset olivat löytäneet tiensä messuille, jossa oli tarjolla monenlaista hemmottelua. Sellaiseksi voi kokea myös innostavan luennon. Terhi Teräs-Hukka on energinen ja inspiroiva asiantuntija, joka luennoi parisuhteen saloista otsikolla: Mitä parisuhteeni kertoo minusta? Terhi laittaa itsensä likoon, hän kuvaa asioita tositarinoiden kautta ja on koskettavaa, …

Työ

Hyvinvointia työssä – hyvinvointia elämässä!

Jos ihminen ei voi työssään hyvin, sen vaikutukset ulottuvat kauas. Jokainen meistä tietää ihmisen tai ihmisiä, joilla ahdistaa käydä töissä. Syyt siihen ovat hyvin moninaisia. Tässä kirjoituksessani haluan kuvata sitä, mikä minulle antaa hyvinvointia työhöni. On tärkeää saada puhua omasta työstään. Siten tulee kuvanneeksi myös sitä, mikä työssä sujuu hyvin. Kun työkaveri kysyy, mitä kuuluu, …

Koti

Elänkö vain elämää?

Arki on yhtä kuin elämämme. Aamusta iltaan. Päivästä päivään. Kaikilla meillä on oma arkemme. Ja usko tai älä, jokaisen olisi hyvä päästä välillä omasta arjestaan pois. Kokea hetki pyhää. Käymällä sen ulkopuolella, mikä on tuttua ja turvallista, saa perspektiiviä siihen, missä on. Mikä voisi olla parempi arjen pakopaikka, kun päästä kuuntelemaan tarinoita toisten arjesta? Helmitarinoita …

Keho

Rakastan elämää!

Olen julkaissut 140 erilaista kirjoitusta Saivon blogissa. Yleensä kirjoitan siitä, mitä sillä viikolla olen paljon ajatellut. Huomaan ajattelevani aika lailla samojen teemojen ympärillä olevia asioita. Jotkut asiat ovat sellaisia, että niitä on pakko ajatella. Ne eivät suostu poistumaan mielestä ajattelematta. Mutta ajattele! Ne asiat, joita jatkuvasti ajattelen, ovat tärkeitä minulle. Arvokkaita. Ajatukseni kertovat minulle arvoistani. …

Keho

Kateudesta voimavara?

Kateus on yleistä. Tasan ei käy onnen lahjat. On aika noloa haluta samaa kuin joku muu. Kateus kertoo paljon ihmisestä. Se kertoo ihmisen arvoista ja asioista, jotka ovat ihmiselle tärkeitä. Kateus on ihan tavallinen tunne. Vaikka olen kateellinen, en tunnusta olevani katkera. Väitän, että osaan iloita toisten onnistumisista. Tunnustan kateuteni ja olen vilpittömän iloinen siitä, …

Koti

Toivon sanoja

Kirjoitan tämän tekstin esimieheni rovasti Kari Yliräisäsen kunniaksi. Piispa Samuel Salmi siunasi hänet eilen Rovaniemen seurakunnan kirkkoherran virkaan. Kirkkoherra sai kiivetä saarnastuoliin, hän puhutteli sieltä minua. Pikku pääsiäinen Sunnuntain aiheena oli Jeesus antaa elämän. Evankeliumitekstien vuoksi tätä sunnuntaita on kutsuttu syksyn pääsiäiseksi. Kertomuksessa Jeesus sääli leskiäitiä, joka kantoi kuollutta poikaansa. Ja niin Jeesus herätti leskiäidin ainoan …

Keho

Harmoniaa, tasapainoa ja balanssia etsimässä

Rakastan elämää. Uuden edessä olen innoissani kuin lapsi, valmiina leikkiin – valmiina uuteen syksyyn. Minun syksyni, sinä saat tulla! Tuot tullessasi kirpeät aamut, hengitän syvään ja puhallan ulos huuruna monta huolta. Annat minulle punaiset posket, samanlaiset, kuin omenoilla, joita tarjoilet puisesta kulhosta. Täytät pakastimeni talven varalle, että jaksan taas pimeässä. Saan sytyttää kynttilän ja pukea …

Koti

Kissa kiitoksella elää!

Tänään tarkastelen kiitollisuutta. Mietin erityisesti sitä, mistä asioista menneellä viikolla olen ollut kiitollinen. Olen saanut kokea paljon ja sydämeni on täynnä iloa. Jo tapahtumien muisteleminen tuo minulle hyvän mielen. Osaan arvostaa pieniä asioita, niissä piilee usein suuria tarinoita. Kiitän työkavereita niistä ajatuksista, joita sain kiitollisuuteen liittyen! Ensimmäinen asia, josta olen kiitollinen, on työ. Kiitoksen aiheita …