Kukaan ei voi välttyä stressiltä ja kuormittumiselta. On luonnollistakin, että niitä aika ajoin kokee, mutta jos kuormaa on pitkäkestoisesti ja liikaa, saattavat seuraukset olla oikeasti kohtalokkaita. Monenlaiset ristiriidat stressaavat ihmistä ja kun kuormittumista on monella eri tasolla ja elämän eri alueilla, saattaa tulla sellainen olo, että hallinnan tunne puuttuu. Silloin viimeistään on hyvä herätä miettimään, …
