Iloista asennetta arkeen!

Onnellisuuden tavoittelu korostuu tässä maailmassa, jossa sosiaalisen median ikkunasta avautuu ihmisten ”tähtihetkiä”. Selaamalla somen uutisvirtaa näemme ihmisten elämästä jonkun puolen, pieniä välähdyksiä ihmisten kokemuksista. Siinä saattaa liian helposti alkaa ajatella, miten tavallista oma elämämme on. Yhtä lailla sieltäkin voi löytyä ilon hetki, jonka haluaisit jakaa toisten kanssa. Joillakin ihmisillä on taito nähdä asioista positiivinen puoli. …

Elämä on valon ja varjon vuoropuhelua

”Auringossa aina varjo seuraa kulkijaa, kun päivä painuu pilveen niin varjo katoaa…” Ihmisellä on varjonsa. Pimeä puoli, pelkojen ja huolten koti. Jos ihminen olisi täydellinen ja valmis, hänessä ei näitä varjoja olisi. Tuolloin hän olisi voittanut ne kaikki. Mutta varjo seuraa meitä itsepäisesti, vaikka juoksisimme sitä karkuun. Varjo ei välttämättä ole kuitenkaan paha asia. Varjot …

Vuoden 2018 teema: Inspiraatiota arkeen

Jää hyvästi vuosi 2017! Haluan kiittää Sinua, rakas blogini lukija! Ihana, että olet jaksanut käydä maanantaisin Saivossa, tuossa pohjoisen pikkuisessa tarinoiden lähteessä. Olen päättänyt jatkaa kirjoittamista samalla rytmillä. Uusi tarina julkaistaan jokaisena maanantaiaamuna klo 7. Miksi maanantaisin? Koska mikään päivä ei ole maanantaita arkisempi. Suurin osa elämästämme on arkea. Ajattelen, että haluan olla arjen inspiraattori! …

Valintana myönteisyys

Ihmisestä näkee, jos hänellä ei ole hyvä olla. Kasvoilla on enemmän näytönsäästäjä kuin muita ilmeitä, silmät katsovat enemmän kaukaisuuteen kuin kohti. ”Mitä sinulle kuuluu” kysymystä et tältä ihmiseltä saa, sillä hänellä on itsellään niin monta ongelmaa ratkaistavanaan, ettei hän ehdi sinulta mitään kysyä. Epäkohtien löytäminen ja niiden esille tuominen on helppoa, mutta mitä sillä saavuttaa? …

Yrittäjä Harriet Urponen Kuva: Kaisa Sirén

Huomaat, että sentään lähes onnellinen oot

Kysyin tyttäriltäni, mitä he ajattelevat onnellisuudesta. Kuusivuotias sanoi, että se on sitä, kun on hyvällä mielellä. Kysyin häneltä, että onko hän onnellinen. Olen! Hän huudahti ja halasi upouutta pandakarhuaan, jolle hän juuri oli antanut nimen Papu. Saaminen on kivaa, ajattelin. Ja ihmisen varmaan voi hetkellisesti tehdä onnelliseksi – tai ainakin iloiseksi se, kun hän saa …

Usko, tahdo jotain, niin se kerran tapahtuu!

Iloitsin siitä, että sain olla mukana Moolin luennolla, jolla Tampereen yliopiston dosentti Marja-Liisa Manka otti tiikerinloikan kohti työniloa. Se loikka tuntuu vieläkin luissa ja ytimissä asti. Luento päättyi runoon, josta minun sydämeeni jäi elämään yksi lause: Usko, tahdo jotain, niin se kerran tapahtuu! (Lauri Viita) Mistä sinä iloitset työssäsi? Monilla on asiat niin kovin huonosti …

Jos iloitsemme pienistä asioista, voimme iloita useammin

Ankeus. Olemme luultavasti äidinmaidossa jokainen saaneet pisaran sitä. Kansallisaarteemme ankeus nostaa päätään aika ajoin. Silloin, kun rahat ovat vähissä, tunnemme pienuutemme konkreettisesti. Silloin, kun olemme liian väsyneitä ja lihavia tai epäonnistumme jossakin. Työt eivät maistu, motivaatio on nollassa ja harmittaa niin vietävästi. Välillä näyttää siltä, että juuri meidän kädessämme on kaikkein huonoimmat kortit. Ensin täytyy …

Mitä ajattelit aamulla ensimmäiseksi?

Aloitin aamuni ajattelemalla. Heräsin sängyssä ja oikein pysäytin itseni – harkitsin tarkkaan, millaisia ajatuksia päästäisin läpi. Odotin ajatuksia. Mitkä niistä halusivat aamulla ensimmäisenä tulla luokseni? Nälkä ehti ensimmäisten joukossa. Se kysyi vaativasti, miten aion sen tänään palkita. Hiljennän sen, lupaan kupin teetä ja runsailla täytteillä olevan ruisleivän. Tekisin marjaisen smoothien ja kuorisin makean klementtiinin. Ja …

Ilo tekee ihmiselle hyvää

”Mistä ilo syntyy, miten hymy leviää? Ilon hippusia ympärillemmekö jää?” Jukka Salmisen tavoin ihmettelen iloa. Mistä se syntyy, mitä se on? Oman kokemukseni perusteella kuvaan iloa olona ja tunnetilana niin, että se on jotakin kivaa ja hauskaa. Ilo on sellaista, joka kutkuttaa vatsanpohjassa ja tuntuu hyvältä. On onnellinen olo, vaikka vain hetkisen, ja saattaa jopa päästä nauru. …

Valoa päin!

Kohottaudu kaikkien sinua ärsyttävien pikkuasioiden yläpuolelle. Joinakin aamuina jouduit nousemaan varpaillesi. Useimmiten kuitenkin riittää, kun ojennat selkäsi ja nostat katseesi omasta navastasi. Toista päivittäin. Näin lukee yhden naistenhuoneen ovessa. Tuo tuntemattoman ajattelijan teksti puhuttelee. Tekstissä ollaan tärkeän asian ytimessä. Ensinnäkin siinä tunnustetaan, että elämä ei aina ole yhtä juhlaa. Elämä välillä harmittaa niin vietävästi ja …