Sain olla mukana Arctic Wellbeing – hyvinvointitapahtumassa Rovaniemellä 6.-7.10.2018. Minulla oli kokemus messukävijän roolista edelliseltä kerralta. Enpä olisi tuolloin uskonut, että seuraavalla kerralla saan juontaa koko tapahtuman! Elämä on ihmeellinen seikkailu. Minulle tapahtuman kohokohta oli Kaarina Määtän inspiroiva luento teemalla Onnen neliapila – miten menestyä työssä ja elämässä. Jos ihminen löytää tällaisen neliapilan, se voi …
Pitkä matka suurisieluisuuteen
Luin viikonloppuna Antti Kylliäisen mainion kirjan Paksunahkaisuudesta suurisieluisuuteen. Siinä kirjoittaja sukeltaa syvälle Aristoteleen oppeihin ja saa lukijan miettimään hyveitä. Mistä sitten löysin tämän kirjan? Sain siitä vinkin Jari Sarasvuolta hänen viimeisessä Yle Puhe monologissaan, joka löytyy täältä. Suosittelen kuuntelemaan! Mitä hyveet ovat? Hyveet ovat sellaisia ominaisuuksia, jotka tekevät ihmisestä hyvän. Hyve on sellainen luonteen ominaisuus, …
Elämä on nyt
Olen saanut niin paljon onnea, että tunnen pakahtuvani siihen. Olen saanut satoja onnitteluviestejä, joita olen kiitollisena lukenut. Olen saanut voimaa ja rohkaisun sanoja, joiden äärelle voin palata heikolla hetkellä. Olen koko viikon saanut hyppiä ilon kukkamailla, tuntea kesätuulta kasvoillani ja tanssia niityllä sydän täynnä kiitollisuutta, kaikenväristen kukkasten seassa. Vietin 44-vuotis syntymäpäivääni tiistaina. Sain lahjoja, joista …
Huomaat, että sentään lähes onnellinen oot
Kysyin tyttäriltäni, mitä he ajattelevat onnellisuudesta. Kuusivuotias sanoi, että se on sitä, kun on hyvällä mielellä. Kysyin häneltä, että onko hän onnellinen. Olen! Hän huudahti ja halasi upouutta pandakarhuaan, jolle hän juuri oli antanut nimen Papu. Saaminen on kivaa, ajattelin. Ja ihmisen varmaan voi hetkellisesti tehdä onnelliseksi – tai ainakin iloiseksi se, kun hän saa …
Ilo tekee ihmiselle hyvää
”Mistä ilo syntyy, miten hymy leviää? Ilon hippusia ympärillemmekö jää?” Jukka Salmisen tavoin ihmettelen iloa. Mistä se syntyy, mitä se on? Oman kokemukseni perusteella kuvaan iloa olona ja tunnetilana niin, että se on jotakin kivaa ja hauskaa. Ilo on sellaista, joka kutkuttaa vatsanpohjassa ja tuntuu hyvältä. On onnellinen olo, vaikka vain hetkisen, ja saattaa jopa päästä nauru. …
Valoa päin!
Kohottaudu kaikkien sinua ärsyttävien pikkuasioiden yläpuolelle. Joinakin aamuina jouduit nousemaan varpaillesi. Useimmiten kuitenkin riittää, kun ojennat selkäsi ja nostat katseesi omasta navastasi. Toista päivittäin. Näin lukee yhden naistenhuoneen ovessa. Tuo tuntemattoman ajattelijan teksti puhuttelee. Tekstissä ollaan tärkeän asian ytimessä. Ensinnäkin siinä tunnustetaan, että elämä ei aina ole yhtä juhlaa. Elämä välillä harmittaa niin vietävästi ja …
Harmituksen puolittaminen on hyvä tavoite
Voi ihmisen lasta. Sitä ottaa päähän ja harmittaa, hermo on tiukalla ja tympäisee. Milloin mistäkin asiasta. On liian paljon töitä tai liian vähän töitä. On liian vähän rahaa ja liian paljon asioita, joita haluaisi tehdä, muttei koskaan voi. On sekamelska paitsi omassa huushollissa, myös syvällä sisällä, omassa sydämessä. Kuljemme jaksamisemme äärirajoilla ja pelkäämme, että milloin …
Harmituksen purkua ja tulosten tuplaamista
Sain olla tilaisuudessa, jota moni ihminen oli valmistanut ihan minua varten. Sain kuunnella mentoriani, sparraajaani, maan parasta asiantuntijaa kokonaisen tunnin. Sain osallistua webinaariin, johon osallistui vain kourallinen kaltaisiani otuksia. Sain toteuttaa oman elämäni tarkoitusta ja kokea iloa, oivalluksia ja yhteisyyttä – verkossa! Varmemmin onnistumme silloin, kun viritämme yhteystyötä. Yksin, eikä omin voimin ei tarvitse pärjätä. …