Työ

Intohimona kirjoittaminen

Sain valtavasti palautetta viime maanantain blogistani, jossa kerroin matkalaukkumiehen tarinan. Hän ja hänen perheensä ovat olleet kovasti ajatuksissani koko viikon. Se rakkaus, joka tuossa perheessä asuu, on käsin kosketeltavaa. Se näkyy ja tuntuu. Tuollaisen kirjoituksen jälkeen on vaikea saada kiinni seuraavan viikon aiheesta. Kysyin mieheltäni, että mistä voisin kirjoittaa tällä viikolla. Hän ehdotti, että mitä …

Koti

Erään omaishoitajan tarina

He katsovat toisiaan lempeästi silmiin. Istuvat kahden keittiön pöydän ääressä nauttien kupposesta kahvia yhdessä. Sanaton hymy ja kosketus olkapäälle. Heillä on niin paljon, kun heillä on toisensa. Yhdessä he ovat kiivenneet mäen jos toisenkin päälle – toinen toistaan tukien he ovat saavuttaneet pienet etappinsa tällä matkalla, jonka nimi on elämä. He tiesivät heti, että näin …

Keho Koti Työ

Menestys on hyvinvoinnin sivutuote

Minä olen niitä, jotka uskon huippu-urheilun oppien soveltuvan kenelle tahansa, joka haluaa kehittyä. Esittelen teille Aki Hintsan kokonaisvaltaisen hyvinvointimallin sellaisena kuin sen näen luettuani Oskari Saaren kirjoittamaa kirjaa Voittamisen anatomia. Oskari Saarikin sanoo kirjan olevan hyvinvoinnin lyhyt oppimäärä, joten tämä kirjoitukseni on vielä paljon vähemmän. Pintaraapaisu. Mutta osta kirja, tai lainaa se. Suosittelen! Miksi kirjan …

Keho

Voittamisen anatomiaa tohtori Akin avulla

Olen kuudentoista vuoden päästä kuusikymppinen. Aika utopistinen ajatus. Kun mietin kuusitoista vuotta taaksepäin, on aika mennyt kuin hujauksessa. Ei ole yhdentekevää, millaisia päiviä elämme. Jos edes elän kuusikymppiseksi, minulla on noin 5800 päivää jäljellä. Eikö se ole aika vähän? Millaista elämää elän kuusikymppisenä? Siis vain 5800 päivän päästä. Haluan olla läheisessä kanssakäymisessä rakastamieni ihmisten kanssa. …

Työ

Usko, tahdo jotain, niin se kerran tapahtuu!

Iloitsin siitä, että sain olla mukana Moolin luennolla, jolla Tampereen yliopiston dosentti Marja-Liisa Manka otti tiikerinloikan kohti työniloa. Se loikka tuntuu vieläkin luissa ja ytimissä asti. Luento päättyi runoon, josta minun sydämeeni jäi elämään yksi lause: Usko, tahdo jotain, niin se kerran tapahtuu! (Lauri Viita) Mistä sinä iloitset työssäsi? Monilla on asiat niin kovin huonosti …

Keho Koti Työ

Jos iloitsemme pienistä asioista, voimme iloita useammin

Ankeus. Olemme luultavasti äidinmaidossa jokainen saaneet pisaran sitä. Kansallisaarteemme ankeus nostaa päätään aika ajoin. Silloin, kun rahat ovat vähissä, tunnemme pienuutemme konkreettisesti. Silloin, kun olemme liian väsyneitä ja lihavia tai epäonnistumme jossakin. Työt eivät maistu, motivaatio on nollassa ja harmittaa niin vietävästi. Välillä näyttää siltä, että juuri meidän kädessämme on kaikkein huonoimmat kortit. Ensin täytyy …

Keho Koti

Minun paastoni

Elämässä on paljon turhaa. Kun avaan kodissani minkä tahansa kaapin oven, voisin aivan hyvin luopua suuresta osasta kaappien sisällöstä. Olemme keräilijäkansaa, mutta miksi? Hankimme koko ajan lisää asioita. Lisää ruokaa, lisää vaatteita, lisää tavaroita, vaikka edellisiä on vielä jäljellä. Entä, jos luopuisimme ylimääräisestä? Pidättäytyisimme turhan hankkimisesta ja yksinkertaistaisimme päiviemme kulkua. Luopumalla ylimääräisestä saisimme lisää tilaa, …

Työ

Riittävän hyvä työntekijä

Olen saanut työpaikallani osallistua keskusteluun, jossa pohditaan työkykyjohtamista ja työhyvinvointia. On lohduttavaa oivaltaa, että tässäkin asiassa täydellisyyteen on kaikilla pitkä matka. Ei ole täydellistä yhteisöä, jossa jokainen sen jäsen voisi erinomaisesti. On ihmisten yhteisöjä, keskeneräisiä yhteisöjä, jotka pyrkivät parempaan, vaikka määränpää on tuntematon. Yhteisö muodostuu sen yksilöistä. Nämä yksilöt ovat kaikki erilaisia. Yksi on perfektionisti, …

Keho

Mitä ajattelit aamulla ensimmäiseksi?

Aloitin aamuni ajattelemalla. Heräsin sängyssä ja oikein pysäytin itseni – harkitsin tarkkaan, millaisia ajatuksia päästäisin läpi. Odotin ajatuksia. Mitkä niistä halusivat aamulla ensimmäisenä tulla luokseni? Nälkä ehti ensimmäisten joukossa. Se kysyi vaativasti, miten aion sen tänään palkita. Hiljennän sen, lupaan kupin teetä ja runsailla täytteillä olevan ruisleivän. Tekisin marjaisen smoothien ja kuorisin makean klementtiinin. Ja …

Työ

Elämän avaimia etsimässä

Ystäväni johdatti minut Lauri Järvilehdon luo kertomalla naisesta, jonka kaikki suunnitelmat olivat menneet uusiksi vain siksi, että hän oli löytänyt Upeaa työtä –kirjan ja tehnyt sieltä harjoituksia. Löysin Upeaa työtä –sivustolle, hommasin kirjan ja tein itsekin monta päivää töitä. Piirtelin karttoja ja analysoin asioita, joiden tekemisestä nautin. Olipa mielenkiintoista nähdä, että nyt jo saan hyvin …