Sain olla tilaisuudessa, jota moni ihminen oli valmistanut ihan minua varten. Sain kuunnella mentoriani, sparraajaani, maan parasta asiantuntijaa kokonaisen tunnin. Sain osallistua webinaariin, johon osallistui vain kourallinen kaltaisiani otuksia. Sain toteuttaa oman elämäni tarkoitusta ja kokea iloa, oivalluksia ja yhteisyyttä – verkossa!
Varmemmin onnistumme silloin, kun viritämme yhteystyötä. Yksin, eikä omin voimin ei tarvitse pärjätä.
Mikä on sellaista, joka oikeasti auttaa ja toimii? Sitä jäin miettimään.
Terveys on toimintakykyä. Ihmisellä voi olla vaivoja, jotka hidastavat toimintakykyä. Joku voi vammautua, ikääntyä, sairastua tai saada muita rajoitteita. Toimintakyky taas vaikuttaa harmitukseen – jos vastustan kuormaa, mitä kannan, sairastun harmitukseen. Se syö ilon, tuottavuuden, luovuuden. Harmituksen oireet: Ahdistaa, väsyttää, pakko lääkitä itseä, masentaa, on voimaton olo.
Webinaarilla oli suuret tavoitteet. Harmitusta pitäisi pystyä purkamaan niin, että voimavaroja vapautuisi positiiviseen tekemiseen. Kun vähentää harmitusta, lisää voimavaroja tehdä asioita, jotka tuottavat.
Kun tarpeeksi tekee välttämättömiä hommia, joita on kuitenkin pakko tehdä, se vapauttaa tekemään kiireettömämmin tärkeitä asioita, jotka auttavat pysymään onnellisena. Paineen alla voi toimia luovasti ja iloisesti, kun purkaa harmitusta aika ajoin.
5 keinoa, jolla harmitusta voi purkaa
- Tee jotain muuta nyt: Fyysinen irtiotto auttaa. Jumppaa vaikka. Tai pärisyttele poskia.
- Pienennä onnistumisen eräkokoa: Elämästä tulee siunaus, kun oppii tekemään niin vähän kuin on tarpeen. Pyri siis onnistumaan vähemmän, mutta useammin.
- Pyydä apua – jaa taakka: Älä jää yksin.
- Ei mikään karkota harmitusta niin kuin energia: Tasainen verensokeri, hyvä kunto.
- Hyveet: Arvojen mukainen toiminta ja hengellinen suhtautuminen elämään.
Miten sitten tuplata tulokset?
- Kirkkaus: Kirkkauden aste selkeä, tavoitteet selvänä, suhde itseen ehyt.
- Keskittyminen: Mihin keskityn, siellä elämäni on.
- Kärsivällisyys: Johdonmukaisesti ja sinnikkäästi kiinni siinä, joka toimii. Rohkeutta sietää.
- Tässä kohtaa ajatukseni karkasi, Luoja ties minne.
- Kiitollisuus kutsumuksesta, jonka löysin, sillä rakastan työtä, joka minulle on annettu.
Vältetään maailman suurinta kulkutautia, masennusta. Otetaan kädestä kiinni. Painetaan puuta, kun pyydetään.
Matkaa voi jatkaa vain sieltä, missä ollaan nyt. Minä jatkan matkaa verkkokurssilla, jota suosittelen sinullekin edellä mainitun perusteella. Saan Jarin meille pienissä erissä, vähän kerrallaan, mutta useammin.
Jälkikirjoitus: Tällä hetkellä, tammikuussa 2021 on meneillään PVTT 8, olen itse osallistunut kurssille kolme kertaa.
