Hyvän olon Saivo
Olen poiminut marjoja kuin hullu. Mustikankiilto silmissä olen viipottanut metsässä. On mahtavaa poimia mustikoita, kun marjoja on sinisenään! Olen aina ihmetellyt sitä ”oma maa mansikka, muu maa mustikka” -sananlaskua. Miten niin muu maa mustikka? Enemmän täällä mustikoita kasvaa kuin mansikoita! Poimin poimurilla, en käsin. Toki haluaisin poimia käsin ja nauttia marjojen puhdistushetkestä käsin poimitun ämpärin …
Lenkkipolkuni varrella on talo, jossa on valtava piha. Pihalla on usein aamulla mies, jolla on kädessään erikoiskeppi ja ämpäri. Erikoiskepin avulla hän ottaa pois voikukkia nurmikoltaan ja kerää niitä ämpäriin. Hän on sinnikäs ja työtä näyttää riittävän koko kesäksi. Tänäänkin panin merkille juuri tuon pihan, jossa voikukkia riittää. Minun pihallani ei juuri kasva voikukkia. Eikä …
Huomenta! Olen herännyt eloon. Olen voimistunut ja vahvistunut. Olen löytänyt liikunnan ilon ja tasapainoisen olon ja suurin yksittäinen asia, joka tähän on vaikuttanut, on aamulenkki. Aamulenkki on minulle yhtä aikaa suuri ja pieni asia. Aloitin aamulenkit koronarajoitusten tultua voimaan maaliskuun puolivälissä ja siitä lähtien olen tehnyt vähintään kuusi aamulenkkiä viikossa. Asetin itselleni säännön, että työpäivien …
Sarjassamme tunnustuksia. Olo on – etten sanoisi – melko muhkea. Kuten ehkä tiedätkin, en ole tässä tilanteessa ihan ensimmäistä kertaa. Päinvastoin. Muistan aika monta joulua, jolloin päätän aloittaa heti joulun jälkeen kevyemmän elämän. Tässä vaiheessa nappia kiristää, ehkä vähän pipoakin. Musta maailma masentaa ja mikään ei tunnu tepsivän siihen niin hyvin, kuin muutama konvehti. Herkullisen …
Tällä viikolla minun sydämeni vahvaksi lauseeksi nousi Älä elämää pelkää. Yllättävällä hetkellä tuo Kaarlo Sarkian (1902-1945) teksti tuli vahvasti iholle. Miten voikin musiikki niin koskettaa, kun kaksi taiteilijaa yhdistää luovuutensa ja astuu yhdessä estradille toinen toistaan kuunnellen, toinen toistaan tukien. Tuon tekstin avulla pääsin hetkeksi toiseen maailmaan. Aika Pitkä, pimeä syksy kääntyy talveen. Elämän taitekohdassa …
Olen jotenkin käynyt viime aikoina herkillä. Liikutun helposti ja ajatukset kiertävät liian paljon samaa rataa. Liekö tuttua sinulle? Pysähdyn tilanteisiin, jotka haluaisin ikuistaa still-kuvaksi ja jotenkin koen, että haluaisin jäädä tiettyihin hetkiin kiinni. Still -kuvia Jos nyt tarkastelisin viittä tällaista kuvaa menneeltä viikolta, yhdessä on äiti hänelle tehdyn operaation jälkeen. Kaulassaan pitkä viilto ja varmaan …
Jos tuntuu, että ajatuksesi kiertävät liikaa samaa rataa ja haluat saada irtioton arjestasi, suosittelen sukeltamista Antti Holman podcasteihin! Konsepti on melkein liian yksinkertainen ollakseen totta. Kuuntelijat saavat lähettää Antti Holmalle kysymyksiä ja hän sitten vastaa niihin parhaan kykynsä mukaan. Kysymykset voivat olla maan ja taivaan väliltä, jopa niiden ulkopuolelta. Jokaisella tietysti on mahdollisuus lähettää oma …
Kuten niin monta kertaa aiemminkin, sain inspiroitua Ville Tolvasen ajatuksista. Tässä tilanteessa, jossa olen taas onnistumaisillani laihdutuskierteestä irti pääsemisestä, on tärkeää oivaltaa, miten vahva avain aika on ihmisen hyvinvoinnissa. On niin monta erilaista tapaa suhtautua aikaan. Oleellista on valjastaa ajan voimat omaksi hyödyksi. Kiireen sijaan haluan kääntää katseen pitkäjänteisyyteen. Ville muistutti blogissaan, että sitä pidetään …
Ihminen astui ensimmäisen kerran kuun pinnalle 50 vuotta sitten. Nasa on juhlistanut vuosipäivää julkaisemalla Flickr -sivullaan uskomattoman hienoja panoramakuvia historiallisista tapahtumista puoli vuosisataa sitten. Myös Yle on esitellyt videomateriaalia ainutlaatuisista hetkistä, kun ihminen astui ensi kerran kuun kamaralle. Tämä viikko on saanut minut katselemaan ympärilleni hieman tarkemmin. Kuinka kauan ovat olleet muotia Nasan logolla kuvitetut …
Pitkästä aikaa avauduin viime maanantain blogissani laihdutuskierteestä irti pääsemisestä. Eihän se onnistu minulta, ainakaan yksin. Mutta muiden ihmisten avulla se tuntuu taas ihan mahdolliselta ajatukselta. Olen aivan liikuttunut siitä tuesta, mitä olen taas kerran saanut! Niin moni osaa samaistua näihin ajatuksiin. Niin monelle tämä painon kanssa kamppailu on ihan totisinta totta. Tiedätkös, kannustavilla sanoilla on …