Irti laihdutuskierteestä podcast: armollisuutta ulkonäkökeiseen maailmaan

Irti laihdutuskierteestä podcastin toisen jakson teemana on armollisuus. Suomalaiset ovat muita eurooppalaisia tyytymättömämpiä omaan vartaloonsa. Vain kolmannes meistä suomalaisista on tyytyväinen kehoonsa, eli kaksi kolmasosaa haluaisi muuttaa jotakin asiaa kehostaan ja useimmiten toiveena on nimenomaan painonpudotus. (Lähde Ylen uutinen 23.9.2019) Tarvitsemme armollisuutta tähän ulkonäkökeskeiseen maailmaan. Kuvien maailmassa ei ole helppo elää, etenkään kun julkaistavat kuvat …

Viha-rakkaussuhde hiihtoon

Lämmin tuuli osuu kasvoihin ja aurinko paistaa. On uskomatonta, miten suksi voikin luistaa näin hyvin. Latu kiiltää edessäni ja mieleni rauhoittuu katsoessani talvista metsää. Tuntuu, että jokaisella potkulla pääsee monta metriä eteenpäin ja vauhti on niin kova, että alamäessä ottaa vatsanpohjasta. Ihmiset hymyilevät ja tervehtivät vastaan tullessaan. Jaksaisin hiihtää vaikka maailman ääriin! Miten hauskaa on …

Olet kaikkeni, isä!

Sinä, isä olet ollut minun turvapaikkani. Olet ollut minulle maailman suurin syli, jossa on ollut aina, lähellä sydäntäsi, paikka minulle. Niin suuri minä en ole ollut, ettenkö olisi sinun syliisi mahtunut. Muistan, miten pienenä kiipesin sinun syliisi. Siinä sain levähtää väsymystäni tai itkeä surujani. Siinä sain nauraa vitsejäsi tai päivitellä arkipäivän sattumuksia.

Viestintä hyvän työilmapiirin kulmakivenä

Sisäinen viestintä on työpaikan sisäistä vuorovaikutusta. Se on kokouksia ja palavereita kasvokkain ja etäyhteyksien välityksillä. Se on sovittuja rakenteita, yhteisiä pelisääntöjä ja asiakirjoja siitä, miten toimitaan missäkin tilanteessa. Se on johdon ajatusten välittämistä muualle organisaatioon, se on tiimien keskinäistä yhteistyötä ja vuorovaikutusta, se on yhdessä järjestettävien tapahtumien suunnittelua, toteutusta ja arviointia. Kaikki tämä luo työyhteisön jäsenille käsityksen siitä, miten organisaatiomme toimii ja millainen työilmapiiri organisaatiossa on.

Lumityöt ovat aivojen mannaa

Tiedätkö, mikä on yhtä aikaa ihanaa ja kamalaa? Se, että sataa paljon lunta ja saa tehdä lumitöitä. On ihan eri asia saada tehdä lumitöitä, kun joutua lumitöihin. Tänään olen iloinen lumitöistä, sillä minulla oli myös niihin kunnolla aikaa. Lumityöt ovat mitä parasta vapaapäivän kuntoilua. Minun silmiäni myös hivelee se, jos lumityöt on tehty tarkasti. Olen …

Uusia alkuja

Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa alusta. Tein sen taas, aloitin alusta yritykseni Saivon kanssa. Hyppäsin pois vakituisesta työpaikasta piispan erityisavustajana ja aloitin alusta yrittäjänä. Olen juuri oikean ikäinen tekemään tämän liikun. Olen tarpeeksi rohkea uskaltaakseni yrittää. En menetä mitään, sillä kaikki on mahdollista. Uskon pienen ja sisukkaan luovien sisältöjen suunnittelutoimistoni, Saivon mahdollisuuksiin ja siihen, …

Sukurakas lapsi elämää ihmettelemässä

Tämä viikonloppu on ollut ihmeellinen. Olen saanut seurata serkusten leikkejä, kun olemme olleet mummolassa yökylässä kaikkien siskojeni lasten kanssa. On tärkeää, että serkut oppivat tuntemaan toisensa hyvin. Suku on rakas! Tuo sukurakkaus tuntui niin konkreettisesti myös sunnuntaipäivän seikkailussa, jonka sain tehdä juurilleni Kittilän suuntaan. Kirjoitin täällä Kertusta. Olen puoli vuotta elänyt elämääni tietäen, että hän …

Hillakuumeen yllättämä

Kävelen metsässä. Tuuli puhaltaa ihanasti kasvoille. Vähäiset itikat eivät saa minusta otetta, ne lentelevät leikkisästi ympärilläni. Lämmin tunne valtaa koko kehon. Näen siellä täällä kellankultaisia marjoja. Muhkeita, punaisensävyisiä, paksuja hilloja, ne maistuvat makealle. Ei ihme, että karhu oli käynyt läpsäisemässä marjastajaa, mitäs tuli samoille marja-apajille. Hyvä vaikutuksia Parasta marjastamisessa on se, että saa rauhassa ajatella. …

Ryhtiä ja rytmiä elämään

Hei hei, heinäkuu!  Hyvästelen sinut tänään. Mutta en ikuisiksi ajoiksi, sillä me kohtaamme jälleen. Odotan sinua, sillä olen kokenut kanssasi ihania hetkiä. Olen niin onnellinen siitä, että kesä jatkuu vielä! Samalla, kun irrotan otteeni sinusta, heinäkuu, astun eteenpäin. Aurinko paistaa! Kaikki kesän tuoksut ovat totta. Ja tässä juhlavassa miljöössä minut toivottaa tervetulleeksi arki. Katson sitä …