Hyvän olon Saivo
Jopa oli hauskaa vaihtelua, kun puolisoni keksi viedä minut päivälenkille Kaakkurin liikuntamaahan. Otimme maastopyörät ja alkulämmittelyksi ajelimme sinne pyöräteitä pitkin. Perillä kokeilimme pyöräillä helppoa maastoreittiä, mutta kovin oli vielä lunta maassa ja paikoin polut liian pehmeänä. Oli mahtava päästä elämäni ensimmäistä kertaa tutustumaan liikuntaportaisiin! Porrastreeni teki hyvää! Puisissa kuntoportaissa on 145 askelmaa. Otimme viiden kierroksen …
Juuri kun pääsimme maistamaan auringon ihanaa lämpöä ja saimme melkein esimakua kesästä leutojen tuulten myötä, tulikin vastaan takatalvi. Pikkusisko lähti toiveikkaana avaamaan kesäkautta mökille ja ensimmäisenä aamuna olikin lumi maassa. Hän lienee katsoneen aamulla epäuskoisena ikkunasta, ehkä huokaisi syvään ja ajatteli, että kyllä se kesä sieltä tulee aikanaan. Arvelen hänen olleen pettynyt. Niinhän se on …
Olen aina osannut nauttia siitä, että ympärilläni on siistiä. En tiedä onko se kirous vai lahja, etten osaa rentoutua ennen kuin ”paikat on kunnossa”. Tätä ilmaisua äiti käyttää. Häneltä olen oppinut, että koti kertoo paljon asujastaan ja hänen arvoistaan. On kiitollinen ja onnellinen olo, kun saa istua sohvan nurkkaan kahvikuppi kädessä ja vain nauttia työnsä …
Jos nyt avaisit vaatekaappisi oven, mitä se kertoo sinulle? Ovatko vaatteet kaapissa sikin sokin niin, että osa vaatteista on survottuna hyllyn perimmäiseen nurkkaan? Vai näetkö heti, että tällä hyllyllä on housut ja tuolla hyllyllä paidat. Lempipaitasi on luonnollisesti vaateripustimella, sillä haluat säilyttää sitä siististi mahdollisimman pitkään. Mitä vaatteidesi värit kertovat sinulle? Näetkö pääosin mustaa väriä, …
Ajatuksilla on vahva yhteys ihmisen kehoon. Kokeilepa vaikka. Laita kulmasi niin kurttuun, kuin ikinä saat. Pure samalla hampaitasi yhteen. Tuijota jotakin yhtä paikkaa ja pidä tätä kaikkea yllä vaikkapa kymmenen sekuntia. Minä kokeilin tätä ja melko pian olo tuntuu ikävältä. Näitä samoja liikkeitä teemme kehossamme silloin, kun olemme kiukkuisia. Emme ehkä tuolloin tiedosta niitä. Sillä, …
Olen yksin Oulujoen pappilan kauniissa ruususalissa. Valo täyttää jo huoneen, vaikka on ilta. Pohdin elämääni pääsiäisen kautta. Mikä omassa elämässäni ollut mieliinpainuvin yhteinen ateriani, elämäni kiirastorstai? Entä mikä on ollut mustin päiväni, synkin ja surullisin päivä, elämäni pitkäperjantai? Entä lankalauantai sitten, epätietoisuuden päivä? Tai elämäni pääsiäinen, ilon päivä. Minkä päivän nimeäisin sellaiseksi juuri nyt? Minun …
Tiedät varmaankin ohjelmaformaatin, jossa supernanny tulee kotiin auttamaan vanhempia kasvatuspulmissa. Supernannyn ote paitsi lasten kanssa, myös aikuisten suuntaan on lempeä, mutta jämäkkä. Hän nostaa rohkeasti ”kissoja pöydälle”, eikä se tietenkään ole helppoa, vaan vaatii paljon kaikilta osapuolilta. Jäin pohtimaan, että supernannyllä olisi kysyntää myös hyvinvointimarkkinoilla. Monet kaipaavat muutosta, mutta muutoksen tekeminen ei ole helppoa. Mitä …
Hiihtoloman jälkeen koittaa arki. Tervetuloa aamuherätykset ja -lenkit, tervetuloa ateriarytmi, tervetuloa työelämä! Miksi tarvitaan haasteviikkoa? Siksi, että siinä elämässä, jossa elin jatkuvassa laihdutuskierteessä, olivat lomat merkittävässä asemassa suhteessa hyvään olooni. Vaikka ennen lomaa ja loman alkaessa oli hyvä olo, poistuu tuo olotila kehosta melko nopeasti, jos jatkuvasti mussuttaa herkkuja ja saa liikaa sokeria. Tämä tuntuu …
Nerokas slogan kunnalle ja tunturille: In the middle of nowhere! Sinne mekin suuntasimme lomalle, ei minnekään siis. Siltä myös tuntuu, että tarvitsen juuri nyt. Jotakin sellaista, ettei minua voi löytää eikä paikantaa. Melkein korvissa soi vanha iskelmä, jossa laulettiin: Se on jossain, jossain. Paikka rauhallinen. Se on jossain, jossain. Ja me löydämme sen. Puolisoni isän …
Osaamme kaikki kuvitella tilanteen, jossa on kauhea kiire. Tämä maailma on siinä mielessä mennyt ihan hulluksi, että keskeneräisiä asioita tuntuu olevan valtavasti ja vauhti vain kiihtyy. En puhu vain työelämästä vaan muutenkin elämästä. Kiireen tuntu on liian paljon läsnä. Kiireessä on kyse suhteesta aikaan. Ajanhallinta taas on utopia. Silti voi keskittyä siihen, miten suhtautuu aikaan …