Voimavarojen ja vaatimusten välisessä raossa

Kaiken pitäisi olla aivan hyvin. Silti olo on levoton ja mieli rauhaton. Lapset ovat kuin ”elävissä kuvissa”, äidin sanoja lainatakseni. Pimeys tekee minut hulluksi. Olo tuntuu omituiselta, en meinaa löytää sellaista aihetta, josta haluaisin kirjoittaa. Kirjoita siitä, tuumasi mieheni. Väsynyt ruumis Olen tehnyt liikaa töitä. Ihan itse olen luonut oman työn tekemisen rytmin ja asettanut …

Harmoniaa, tasapainoa ja balanssia etsimässä

Rakastan elämää. Uuden edessä olen innoissani kuin lapsi, valmiina leikkiin – valmiina uuteen syksyyn. Minun syksyni, sinä saat tulla! Tuot tullessasi kirpeät aamut, hengitän syvään ja puhallan ulos huuruna monta huolta. Annat minulle punaiset posket, samanlaiset, kuin omenoilla, joita tarjoilet puisesta kulhosta. Täytät pakastimeni talven varalle, että jaksan taas pimeässä. Saan sytyttää kynttilän ja pukea …

Tahdonvoimaa itsehillinnän kasvattamiseen!

Mikä yksittäinen tekijä vaikuttaa siihen eniten, onnistumme vai epäonnistummeko? Olipa kyse sitten yrittämisestä, kuntoilusta tai painonpudotuksesta, on tahdonvoima tärkeä ominaisuus tavoitteen saavuttamiseksi. Kohtaamme isompia ja pienempiä kiusauksia, joita vastustamme hyvällä tai huonolla menestyksellä. Tavoitteen määrittelemisen jälkeen täytyy tehdä sitkeästi työtä ja harjoitella, toistaa samaa asiaa yhä uudelleen ja uudelleen. Minun käsitykseni mukaan mikään ei ole …