Mikä yksittäinen tekijä vaikuttaa siihen eniten, onnistumme vai epäonnistummeko? Olipa kyse sitten yrittämisestä, kuntoilusta tai painonpudotuksesta, on tahdonvoima tärkeä ominaisuus tavoitteen saavuttamiseksi. Kohtaamme isompia ja pienempiä kiusauksia, joita vastustamme hyvällä tai huonolla menestyksellä. Tavoitteen määrittelemisen jälkeen täytyy tehdä sitkeästi työtä ja harjoitella, toistaa samaa asiaa yhä uudelleen ja uudelleen. Minun käsitykseni mukaan mikään ei ole …
Mieleni mörköjen tunnistamisesta
”Itsehillintää on taito olla huonolla tuulella niin, ettei kukaan huomaa sitä.” Ivar Wallensteen Minulla ei aina ole tuota itsehillintää. Joskus vain kaikki meinaa ärsyttää. Olo on ahdistava ja kaikki ottaa päähän. Tuolloin en ainakaan kovin helposti osaa pukea sanoiksi sitä, mikä ärsyttää. Ei ole yhtä ainoaa asiaa, jonka voisi selkeästi sanoa syyksi tuohon harmittavaan oloon. Ärsytyksen siis …