Hyvän olon Saivo
Avaan sähköpostistani linkin ja nostan kuulan käteen. Pyörittelen sitä kehoni ympäri ja pääsen nopeasti rytmiin kiinni. Lämmittelyn jälkeen haastetaan monipuolisesti eri lihasryhmiä. Erilaiset treenipatterit saavat ajan kulumaan nopeasti ja tunnin kahvakuulatreenistä tulee erittäin hyvä olo. Kahvakuulaharjoituksen avulla voi kehittää voimaa ja sillä voi myös treenata ihan perinteisiä lihakuntoliikkeitä. Tällä kertaa treenaan olohuoneessani, kesällä treenipaikkana oli …
Ihmiset kömpivät koloistaan. Hiihtoladulla tapahtuu outoja. Ohikulkijat tervehtivät vähintään nyökäten, joku ihan hymyillen. Lapsen kanssa hiihtäessä ihmiset sanovat rohkaisevia kommentteja. Aurinko tekee ihmeitä. Huomaan, miten katuvalot sammuvat jo ennen kahdeksaa, kun pyöräilen töihin. Sininen hetki ehtii pois alta vain reilun vartin mittaisella työmatkalla, eikä enää ole pimeää. Kaikkein pimeimpään aikaan olen kuin lamaantunut. Pystyn kyllä …