Ajatuksilla on vahva yhteys ihmisen kehoon. Kokeilepa vaikka. Laita kulmasi niin kurttuun, kuin ikinä saat. Pure samalla hampaitasi yhteen. Tuijota jotakin yhtä paikkaa ja pidä tätä kaikkea yllä vaikkapa kymmenen sekuntia. Minä kokeilin tätä ja melko pian olo tuntuu ikävältä. Näitä samoja liikkeitä teemme kehossamme silloin, kun olemme kiukkuisia. Emme ehkä tuolloin tiedosta niitä. Sillä, …
Iloista asennetta arkeen!
Onnellisuuden tavoittelu korostuu tässä maailmassa, jossa sosiaalisen median ikkunasta avautuu ihmisten ”tähtihetkiä”. Selaamalla somen uutisvirtaa näemme ihmisten elämästä jonkun puolen, pieniä välähdyksiä ihmisten kokemuksista. Siinä saattaa liian helposti alkaa ajatella, miten tavallista oma elämämme on. Yhtä lailla sieltäkin voi löytyä ilon hetki, jonka haluaisit jakaa toisten kanssa. Joillakin ihmisillä on taito nähdä asioista positiivinen puoli. …